El Brazilian Jiu-Jitsu es un arte marcial y sistema de defensa personal que se centra en técnicas de agarre, sumisión y control en el suelo. Se basa en principios de técnica y habilidad, permitiendo que un practicante más pequeño y más débil pueda someter a un oponente más grande utilizando llaves, estrangulaciones y técnicas de control corporal. El BJJ se enfoca en el uso eficiente de la fuerza y la técnica, promoviendo el desarrollo físico, mental y emocional del practicante. Es ampliamente practicado en todo el mundo tanto como una forma de defensa personal como un deporte competitivo.
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